รู้สาเหตุ พร้อมวิธีแก้ปัญหาหนังศีรษะมัน ผมแห้ง

ถึงแม้จะไม่ได้ร้ายแรงต่อสุขภาพโดยรวม แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าปัญหา ‘หนังศีรษะมัน ผมแห้ง’ หรือ ‘โคนผมมัน ปลายผมแห้ง’ คือปัญหาที่สร้างความรำคาญกวนใจไม่น้อย ซึ่งไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงที่ต้องเจอกับปัญหานี้ นอกจากจะต้องคอยเกาหัวอยู่บ่อย ๆ จนเสียบุคลิกแล้ว ยังทำให้ความมั่นใจที่มีหดหายไปอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้มีทางแก้ โดยวิธีที่จะรับมือได้ดีที่สุดก็คือ การเข้าใจถึงสาเหตุและหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสมเพื่อช่วยฟื้นฟูสุขภาพผมให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ดังนั้น บทความนี้จะมาบอกถึงสาเหตุของหนังศีรษะมันมีกลิ่นเหม็น รวมถึงปัญหาผมแห้ง พร้อมวิธีแนะนำที่สามารถนำไปทำตามได้ที่บ้าน ติดตามได้เลย

สาเหตุของหนังศีรษะมันมีกลิ่นเหม็น

เริ่มต้นกันที่ปัญหาหนังศีรษะมันมีกลิ่นเหม็นที่อาจทำให้หลายคนหมดความมั่นใจ ไม่อยากเข้าใกล้คนอื่น โดยสาเหตุของปัญหานี้มาจากหลายปัจจัย ดังต่อไปนี้

• ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป: โดยปกติแล้วต่อมไขมันจำนวนมากที่อยู่ภายใต้หนังศีรษะจะทำหน้าที่ผลิต ‘ซีบัม’ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ความชุ่มชื้น ปกป้องหนังศีรษะและเส้นผม อย่างไรก็ตาม ต่อมไขมันของบางคนอาจทำงานผิดปกติ เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน พันธุกรรม และยาบางชนิด นำไปสู่การผลิตซีบัมมากเกินไป จนเกิดปัญหาหนังศีรษะมันมีกลิ่นเหม็นได้
• สุขอนามัยหนังศีรษะไม่ดี: การไม่สระผมเป็นเวลานานเกินไป จนเกิดการสะสมของสิ่งสกปรก หรือการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง อาจทำลายสมดุลตามธรรมชาติของหนังศีรษะ และทำให้หนังศีรษะมันได้ในท้ายที่สุด
• ปัจจัยแวดล้อม: เช่น ความชื้น ความร้อน และมลภาวะทางอากาศ ก็สามารถกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตซีบัมมากเกินไป จนกลายเป็นปัญหาหนังศีรษะมันมีกลิ่นเหม็นได้เช่นกัน

สาเหตุของผมแห้ง

เช่นเดียวกับหนังศีรษะมันมีกลิ่นเหม็น เพราะปัญหา “ผมแห้ง” ก็รบกวนใจหลาย ๆ คนไม่น้อยเช่นกัน โดยสาเหตุของปัญหานี้มาจากปัจจัยดังต่อไปนี้

• ผมขาดความชุ่มชื้น: ผมแห้งเกิดจากภาวะที่เส้นผมไม่สามารถกักเก็บความชื้นได้ดีเพียงพอ เกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนมากเกินไป การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ไม่เป็นมิตรกับเส้นผม รวมถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น แสงแดดและสภาพอากาศแห้ง สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นได้ทั้งสิ้น
• สระผมบ่อยจนเกินไป: อะไรที่มากเกินพอดีย่อมไม่ใช่เรื่องดี การสระผมก็เช่นกัน เนื่องจากการสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้ผมแห้งและเปราะได้
• ภาวะโภชนาการบกพร่อง: เมื่อร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็น เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และไขมัน เนื่องจากพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ดี ก็อาจทำให้เกิดปัญหาผมแห้งได้เช่นกัน

วิธีบรรเทาหนังศีรษะมัน ผมแห้งฉบับง่าย

จริงอยู่ที่ปัญหาหนังศีรษะมัน ผมแห้งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตาม วิธีบรรเทาปัญหาเหล่านี้ก็มีอยู่หลายวิธีเช่นกัน  

• ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน: เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน ปราศจากซัลเฟต ยิ่งเป็นสูตรเฉพาะสำหรับหนังศีรษะมัน ผมแห้งยิ่งตอบโจทย์ หลีกเลี่ยงส่วนผสมรุนแรงที่ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมถูกดึงออกไป หรือทำให้เกิดการระคายเคือง และควรสระผมวันเว้นวันหรือทุกสองวันเพื่อสุขภาพหนังศีรษะที่ดี

• ใช้ครีมนวด: หลังสระผมเสร็จ ให้ใช้ครีมนวดผมชโลมทั่วศีรษะ ไปจนถึงปลายผม แต่ควรหลีกเลี่ยงบริเวณหนังศีรษะ 

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับหนังศีรษะ: โดยทั่วไป ค่า pH ของหนังศีรษะจะอยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 5.5 ซึ่งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับหนังศีรษะจะช่วยให้หนังศีรษะคงความสมดุลของความเป็นกรดด่าง ป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราเจริญเติบโต ลดปัญหาผมแห้งเสียได้

• หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนที่สูงเกินไป: การใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงด้วยความร้อนที่สูงเกินไป เช่น เครื่องหนีบผม ที่ม้วนผม และไดร์เป่าผม อาจทำให้เกิดอาการโคนผมมัน ปลายผมแห้งยิ่งทวีความรุนแรงยิ่งขึ้นได้ 

• ให้ความชุ่มชื้นจากภายใน: หมั่นดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ และรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น เช่น อะโวคาโด ถั่ว ปลาที่มีไขมัน และผักใบเขียว เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของหนังศีรษะและเส้นผม

• วิถีธรรมชาติ: สามารถลองใช้น้ำมันทีทรี วิทช์ฮาเซล หรือเจลว่านหางจระเข้เพื่อลดความมัน และสำหรับผมแห้ง ให้ใช้ทรีทเม้นท์บำรุง เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอาร์แกน เพื่อให้ความชุ่มชื้น รวมถึงปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผม

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสหนังศีรษะ: เนื่องจากมือคือหนึ่งในส่วนที่มีน้ำมันมากที่สุด ดังนั้นการสัมผัสหนังศีรษะด้วยมืออาจส่งผลให้อาการหนังศีรษะมัน ผมแห้งรุนแรงยิ่งขึ้นดังนั้น ใครที่มีนิสัยชอบเอามือจับศีรษะ ควรลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

• ปกป้องเส้นผม: สวมหมวก หรือกางร่ม เมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพื่อหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่อเส้นผม

จบปัญหาหนังศีรษะมัน ผมแห้ง ด้วยผลิตภัณฑ์จาก Kaff & Co.

เมื่อได้ทราบแล้วว่าปัญหาโคนผมมัน ปลายผมแห้ง เกิดจากสาเหตุอะไร รวมถึงแนวทางในการบรรเทา ดังนั้น ตอนนี้ก็ถึงเวลาจบปัญหากวนใจนี้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมและหนังศีรษะจาก Kaff & Co. ที่คิดค้นมาเพื่อทุกสภาพผมและหนังศีรษะ แก้ปัญหาตรงจุดด้วยคุณค่าจากเหง้าขิงกับน้ำมันมะกรูดสกัดเย็น ยืนยันประสิทธิภาพจากการทดสอบของอาสาสมัคร 52 คน หลังใช้ใน 2 สัปดาห์ สภาพเส้นผมและหนังศีรษะดีขึ้นจากการตรวจสอบด้วยเครื่อง Aramo ASW สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 095-973-5015 หรือเลือกซื้อสินค้าราคาโปรโมชันได้ที่เว็บไซต์ของเรา